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短信验证频繁的情况下，具体恢复时间取决于多种因素，如短信服务提供商的设定、运营商的网络状况等。一般来说，可能需要等待几分钟到几小时不等。

为了确保能够成功接收短信验证码，建议等待一段时间后再尝试获取验证码，如果频繁尝试仍然无法收到验证码，可以尝试检查手机信号是否稳定、短信是否存储过多等，不同的平台或应用对于短信验证频繁的限制也可能有所不同，有些平台会有明确的提示告知需要等待多久，建议根据具体情况进行等待或咨询相关客服。